又是吃多的一天,热量严重超标,家里不该放太多零食的。
昨天早上吃了闺蜜送来的芝麻球和油条,搭配同事送的冬桃,还吃了一块烤吐司。第三节没课明明不饿,又喝了一大杯燕麦。
中午在餐厅就餐,杂绘菜比较油,我吃了一大碗还配了个馒头。到家后继续吃水果和杂粮酥。在知道晚上聚餐后,干脆破罐破摔,又吃了一大袋方便面。
晚上去布哥朋友家里吃饭,大厨做的毛血旺,金汤肥牛,炒虾尾和炒方便面,大家都吃的不亦乐乎。我是女生中吃的最多的一个,就这觉得不满足,在那儿吃了不少手工辣条,到家又吃了一把瓜子和一块吐司……
今天早上不能吃早饭了,让胃稍微缓缓,希望白天也别再吃零食,不饿不食才是最好的进食方式。
方法知道太多,关键是行动力。
每次一说减肥,自己怎么就变成了猪头?胃里好像填不满,一直想着吃吃吃。吃完就后悔,何必呢?
这两天上课状态一般,嗓子哑得厉害,买的药也不好好吃。但是还是给两个班都上完了《丑小鸭》的第三次共读课。尽力播种,至于收获多少,交给上天。
今年会不会期中考试目前还不知道,学生的学习状态真的很一般,抓A类学生的练习册和作文,都让我发现一半的所谓优生,依旧对待学生很敷衍,更别提那些本身基础就差又压根就不想学的C类学生了。
怎么提高学生的学习兴趣?怎么从作业上要质量,都需要我多学习多思考。
慢慢来,不能放弃任何一个孩子。加油自己!
