04142018 十五周总结

我生命中所发生的一切都是我吸引来的。

我想什么，我就能得到什么。我不断重复同类的想法，那么我的想法就会变成实物。吸引力定律，每次都能把我想要的给我。我的想法有多大，吸引力就有多大！！

每天早上做的第一件事，就是对我来说最重要的事，把这一习惯维持终生。

分清轻重缓急，克服拖延，先处理最重要的事，不断重复，直到它在我的潜意识上记下深深的烙印。

1.学习方面:

hr知识学习本周累计28个番茄钟。知识的融会贯通，运用到实际的工作当中。

通读完高效能人士的七个习惯纸质书籍一遍，下周进行笔记的导图输出。

金字塔原理阅读完一章。

线上易效能进阶课程更新的听了两遍但没有实际操作，下周结合行动。做了才是自己的。

2.声音练习:

说好普通话进阶课，老师教的很好，自己的练习要加多时间。

沟通课也是需要自己多模拟，多说多练就熟练了。

3.生活方面:

给女儿买电话手表后，每天她都会语音聊天，隔天就打电话。这样感觉挺好的。

和家里通话两次，平时尽量多与家人交流。

4.运动方面:本周半马训练暂停了，小腿胫骨痛，休息一周。但每天的步数还是挺不错在13000-19000左右。

图片发自简书App

老公跑步已增加到六公里啦！速度6-8分钟每公里。他说希望能和我一起参加半马，哦哦，这个主意非常不错！！

我们的行为可以影响到身边的人，特别是亲近的人的改变，希望2018越来越好，愿我们的每一天都灿烂如花。

鲜花装点生活，使自己心情愉悦，幸福感增强！让我们的生命灿烂如花！！