今天是改命计划的第3天。练习自我接纳。
允许自己犯错。
允许自己休息。
允许自己不被喜欢。
就像《你唯一要做的就是接纳自己》中说：“自我接纳不是自我放纵，而是一种对生活的所有权和责任感。”
有些过错，我无法弥补，若一直放在心上，那必将使我痛苦。所以，我必须先接受那些过错都是自己所造成的，然后再允许自己犯错。
今天给自己放了一天假，和朋友们一起出门玩耍。我不再焦虑时间的流逝，不再遗憾今天没有读书。因为我得到了不一样的快乐。所以我允许自己休息。
我更允许不被别人喜欢。我不在乎。喜欢我的人，我也喜欢他们。不喜欢我的人，爱咋咋地。只要我自己懂得爱自己就行。
