南戴河我们来了

烤饺子

图片发自简书App

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早加餐：酸奶麦片
午加餐：香蕉

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：22 - 达标！

量的配比：123456 - 都满足

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