天空是深邃的蓝，远山如黛，久违的星星点点密布，无月！
照例跑前15分钟拉伸，做完感受到细密的汗珠在身体上慢慢滑下，身体热了起来，开跑！速度提升了一点点，跑多过于走。，呼吸略略急促起来，专注于呼、吸、呼、吸，心无旁骛，调整着落下的脚步！
汗水从脸颊滴落，心情越发欢喜。跑步短短半个月，血压居然缓缓上升。科学跑步身体没有任何的不适。
跑起来，在路上，真好！
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一个菜鸟的跑步进化史之九
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