爱与快乐，快乐与幸福。从人本主义心理学马斯诺需求层次说，这是人第三层的需求，虽然人的需求是有递进层次关系，却与每一层需求又不可割裂，因为我们每个人成长背景不同、知识经验积累不同、所处生活阶段不同、所面临困难问题不同，自然对需求的侧重也不同。若从宗教哲学的探究来说，个人认为爱、幸福、快乐是人们在世俗红尘中恒古不变追寻话题，谁也避免不了关于爱与快乐、快乐与幸福的体悟和践行，那他们之间的内在关系又是什么？是否我们有更好方式去获得爱、快乐和幸福的能力呢？
上至古人圣贤、下至平民百姓，关于他们三者的探究和体悟分享多如牦牛，自有各自的道理。于个人来说关于他们之间关系的静心思考，源自于与一位同龄的女同事讨论她的个人幸福现状开始。在别人眼里，她是衣食无忧、资产宽裕、家人和睦、事业上升的中产阶级，是当下很多仍在艰苦奋斗80后、90后的羡慕对象，却发现她除了工作、花钱买漂亮衣服和鞋子时才有快乐，其他不知道自己要什么？与伴侣之间也完全没有任何情感交流，每天回到家里手机成为他们彼此的伴侣，甚至反省自己这辈子都没有认真爱过，不幸福、不快乐。与她交流咨询中，发现这已不是个案，身边好多朋友都面临这样的问题，越是物质横溢的时代，我们失去了爱的能力、快乐的能力，找不到幸福的自己。
爱的能量每个人都有，而能量一定是守恒的，只是不同阶段每个人呈现能量形式不同，或被沉睡了、或相反恨呈现，或深或浅，亦爱自己多亦爱别人多。我们每个人都有开启爱的能量钥匙，亦在于每个人对爱的认知和觉知的程度如何？亦在于每个人获得爱的能力如何？亦在于每个人不同修炼方式和路径不同？爱的能力是可以训练出来的，他有科学的方法和路径，不同人面对的不同爱的对象时，选择的方式不同，自然爱的艺术也不同。然而道术要双修，当你拥有爱的能力时，却没有爱的智慧和快乐，爱就容易成了算计而乏味。
当你拥有一个不浮躁的心，便懂得了什么是爱；当你懂得了爱，便可获得爱的能力路径；当你拥有爱的能力，便可拥有快乐源泉；当您拥有快乐钥匙，便可开启幸福的密码！所以，想拥有幸福，从心出发，从爱开始，从快乐切入，不断修炼自己爱的能量磁场，幸福就会犹如马太效应一样会越来越多，而这一切就是爱的经营之道。
愿每个人在这个喧嚣的世界，带自己找回爱的能量。
