喜欢许飞的一首歌《爱自己》，当我心情不好的时候，我喜欢边听边唱边跳，当一曲歌放完，心情就好了很多。
爱自己
在梦想开始的那天
我决定它的实现
不会再逃避
爱永不止息
每个女人都很可爱
爱上自己才性感
明天我要比今天更美丽
想念
感动的瞬间
惊喜的瞬间
是幸福的每一天
快乐由自己祝福自己
不管明天是风是雨
爱自己
勇敢不放弃
快乐由自己善良的自己
快乐由自己浪漫的自己
让世界因我而美丽
要相信
要爱自己
摒弃纷乱的预言
静静的安排些时间
回忆些从前对与错的片断
想念
感动的瞬间
惊喜的瞬间
是幸福的每一天
用这一首歌送给自己
今天是周末，心情平平静静地，看书，听歌，写作，做饭。突然觉得这样平淡的生活也很充实。对于未来，我真的很迷茫，但是我知道，我眼下要做的就是做好当前的事情，每天不断地思考，实践！
今天没有什么写的，就摘抄些德芬老师书里的内容吧
通过自己的内在去寻找快乐
1，只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论你被关在监狱里还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。
2，我们的模式，其实是我们生活当中最大的敌人。就是我们的模式把我们套窂了，让我们没有办法活出自己，或是我们没有办法在生命当中得到我们想要的东西。
你的信念和模式，它真的是在造就你的生命，要么就吸引这样的人过来，要么别人会被你的某些行为影响，真的变得不爱你，要不然就是你会把即使爱你的行为都解释成不爱你。
其实，在认真观察自己的过程中，我发现了我有强烈的不安全感，无价值感，认为我是不值得爱的。所以，从现在开始，转变自己的负面思维，从自己的内在去寻找快乐，寻找自身的安全感，努力地与自己内在那个不安全的小孩相处。我知道这条路会很长很长，但是，我会对自己有耐心！
只有自己爱自己了，自己的内心丰盛了，才不会向外乞求，所以真正的快乐源自于自己的内心，把注意力从别人身上转移到自己身上，专注自己的成长才是最最重要的事。
