可以说，今天的脑容量吸收好多哦，觉得晕晕的，想在这里总结，可是仍然不知道说什么，我同时知道前进就好！

照顾好自己

塑造自己VS实现自己

塑造意味着改变，强迫，难受，纠结……我们做的不是自己，而是别人期待的样子，或者说是模仿别人的样子！你感觉如何？心里舒服吗？你若以这样的状态过下去，一辈子光景如何？同时，再来感受感受，实现自己！它是一种主动的改变，主动的调整，目标是一个更好的自己……我们在生活中要实现自己，对吗？

守住圈内是王道

你的王国有多大？自己知道吗？里面的能量状态又是如何的？你若被别人牵制，也要记得自己是谁？如何回归！比如：

当你被别人打断时，记得打个结，然后在全心全意去转向另一件事！这个打结的过程就是回归！无法回归的时候，问问自己：你是谁？！

照顾好自己就是记得你是谁？

我是谁？我是我自己！

忧伤是让我们上台阶的梯子

生活中遇到问题时，快乐真的解决不了问题，若要忧伤，那就尽情忧伤！它或许是你收获快乐的开始，喜怒哀乐，喜，怒，哀，乐……循环往复！