昨天晴好的天气没有持续到今天，早上突如其来的一场中雨打乱了我户外跑步的计划，临时改在跑步机上训练。这并不算什么，只要是想跑，在哪里都可以。

自从回家后，很久没有起过早床了。就算是跑步日，也是睡到自然醒。现在县城解除了封锁，工厂也都开始复工复产了。街上的门店也大部分开始营业，人们的生活正在迅速步入正轨，估计要不了多久就可以去赣州了。所以我要重新恢复到早睡早起的作息表，好习惯贵在坚持，融入日常。

前天还是空空荡荡的街道，昨天解除封锁后人们纷纷外出购买生活物资，街上行人如织，车水马龙，人潮涌动。照这样的发展形势，估计开放出城的日子也不会太远。

现在对于跑步的理解和心态，较之以前又了非常明显的变化。我们普通人跑步追求的不是配速和跑量，而是拥有健康的身体和豁达乐观的心态，好的心态可以影响到工作生活。

下午出来趟门，约好了和细魏一起去咨询出去工作需要填报哪些表格。在雁塔社区大厅，我们填写了申报表格，工作人员录入电脑，告知我们回家等待通知。

回去的路上，经过一家药店，看见有预防新冠病毒，增强免疫力的中药出售。正好昨晚电视里也介绍了，喝中药有一定预防作用。尤其是妈妈年纪大，抵抗力低，于是买了一个疗程的。可以服用5天。

妈妈这几天早起的血压又有些偏高，光贴足底涌泉穴还不够，要加上肚脐疗法。所以又买了一些川穹粉，打算晚上和吴茱萸粉用加热的陈醋调好，敷在肚脐里。涌泉许照常贴上吴茱萸粉，双管齐下，用中药外敷疗法辅助降压。

希望收到疗效后能达到逐渐少的吃降压药甚至间断几天不吃。减少西药对老人血管的伤害，这种伤害罪中容易造成中风。

春天已经来了，只要我们在坚持一下，湖北省也必将迎来最后的胜利。