《悦纳自己，是终生的修行》
安静下来，
不要让灵魂就像一块荒芜的园地，
充满了自我憎恨的荆棘，
以及绝望、愤怒、焦虑、恐惧的石块。
心存善念，心平气和，
心田种下欢喜与爱的种子，
耐心浇灌，
美好的花园将呈现。
不比较，
日子才会知足的过，
不计较，
人生才能轻松的活!
亲爱的自己，
全世界只有一个你，
就算没有人懂得欣赏，
你也要好好爱自己。
与自己对抗时，
身体与心灵就会精疲力竭，
直面自己，
才是正确的姿态。
只有走进生命的深深的内部，
才能遇见永恒的依靠，
才能认识真正的自己。
生命不是比较，
不是战胜，
而是自己爱自己。
悦纳自己，
方能改变人生，
悦纳自己，
是终生的修行。
祈愿:
让我们在明心与净心中开启美好而光明的每一天!
