北京生育相关

1.情况简介
（1）做B超确认怀孕情况，确认医院，准备证件资料，确认社保连续缴纳月份，问清公司的产假和报销制度，了解怀孕各阶段的情况，加个孕妈群互通消息等。
（2）不同医院接生时候的待遇是不同的。好医院有独立病房可以让家人陪同鼓励，医院环境也好，助产士和医生也很给力。一般医院可能推进去睡病床，生产之前基本见不到家人，冷空调吹着，助产士凶着，开6指才能见到医生...
2.建档【重要+紧急】
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推荐【菠萝孕育】公众号，各种筛选条件，各医院的建档条件和攻略都有。
（1）先确认在北京生产还是在外地，如果在北京生产，抓紧在目标医院确定名额，即建档。
（2）选医院的原则，建议最起码是三甲医院，且交通方便，因为有十几次产检。

像协和、积水潭这种医院，名额非常紧张，必须6周内孕妇，提前一晚排队才有可能排上。孕妈群一个名额拍到了5000。
除了顶尖医院，一般三甲医院的建档并不太着急，以同仁医院为例，2个月内去就没问题，大不了就是生产时候在走廊睡床位。

（3）有的医院还分预约建档和正式建档，选好目标医院后，一定要了解明细情况。
（4）网上了解到的某医院所需材料：就诊卡、身份证、社保卡、女方居住证、户口簿、结婚证、母子健康手册、血HCG检查单、B超胎心胎芽--有的要求本医院

天坛医院预约建档流程

3.证件办理-暂住证、居住证、准生证、健康手册、生育服务联系单等
（1）暂住证：在社区居委会办理，大概有3种类型，租房、寄宿、工作宿舍。暂住证有效期是6个月。暂住证到手5到7个月之间，可以去换成居住证，有效期12个月。可邮寄。

卡换证：需要居住卡，身份证，房本，租房合同要甲乙双方姓名，身份证号码，手机号，住址，合同要长租期，双方签字

（2）健康手册：早点办。在社区医院办理。需要孕妇暂住证、结婚证、户口簿等。
（3）生育单：在社区服务站-计划生育委员会办理。需要身份证、户口本、结婚证、居住证。

4.信息途径
主要是孕育、生产、医院这3块，推荐几个吧
（1）APP：亲宝宝【5星推荐】、小鲤鱼育儿
（2）公众号：mua孕育守护、京医通【预约医院】
5.营养补充
叶酸
蛋白质(鱼禽肉蛋奶)
碘、DHA(一周三次海产品，海带，深海鱼)
铁(瘦肉吃的少可以适量吃点鸡肝，一周一到两次)
钙(一天两袋牛奶，常吃豆腐)
此外，多吃蔬菜水果。
尽量不要高血糖，后期麻烦。
6.产检
（1）建档的时候，有一次大检查，包含血、尿、B超，心电等，费用一千多。
（2）孕36周左右，还有一次大检查。
（3）其他检查能有十次左右，记得定期打印收费单据。
7.四维彩超
建议24周-26周，做一下，店家会根据经验送红色or蓝色的相框、衣服之类。
时间不要超过40分钟，对孩子不太好。

捏鼻子的宝宝
8.保险
建议在孕20周内，购买母婴保险。不贵，兜个底，防着大风险即可。

1.情况简介
我的情况是：半夜破水，120送到医院，简单检查了一下，办了入院手续，押金一万。然后送到产房，医生告了些危险情况，签字。把几瓶水、巧克力等补充体力的食物、待产包和自备的生产用品，送进去。然后就是等待、鼓励。

生产的时间，差异大。有的人只需要几个小时，有的则长达三四天。产后不要忽略产妇。家人陪护，可以带折叠床。
另外注意产妇的体感温度，不要太低，凉气容易钻骨缝，后期很麻烦。

3.待产包（生产用）
这是京东-子初家的待产包，200多，基本都包含了。
待产包，有些医院必须买内部小卖部的，同仁医院就是，一份400，还包含5件婴儿衣服。另外还需要买一个尿盆，是很扁的那种，可以躺着用，30。出院时候拿上，回家后清洗伤口还需要用。

待产包

另外缺少的还有一桶奶粉，以备刚开始没有奶水时候用。餐具一套、保温杯、吸奶器、奶瓶、奶瓶刷、毛巾、充电器、巧克力、现金银行卡。
住院材料（准生证、身份证、病例、产检材料、医保卡）

4.母婴采购（产后用）
（1）产妇：护理垫、月子纸、月子服、防溢乳垫、电动吸奶器、储奶袋、产妇卫生内裤or卫生巾（大号）、乳头龟裂膏、碘伏消毒液（外敷型）、卫生纸。

其中护理垫、月子纸、碘伏等是除恶露用的，出了月子就基本可以不买了。

（2）婴儿：隔尿垫、婴儿湿巾、奶粉、奶瓶（2+）、纸尿裤、护臀膏、理发器、体温计、葫芦形棉签、医用酒精、尿布、尿布裤。

棉签和酒精是给婴儿脐带消毒用。
前期尽量不要用纸尿裤，可以用尿布裤和尿布，很方便。

1.情况简介
（1）推荐《得到》app中武志红的心理学课程，有不少关于父母和孩子关系的解读，很有用。
育儿，是和孩子一起成长的一次机会。
（2）出院前最好给孩子办理出生医学证明。宝爸办理，需要有宝妈签的委托书。
2.疫苗
（1）如果孩子满5斤，在医院可以直接打卡介苗。剩下的在社区医院打即可。
（2）具体疫苗参考亲宝宝APP的疫苗列表：

疫苗列表1

疫苗列表2

疫苗列表3
3.奶粉
推荐买欧洲或者澳洲的奶粉。
推荐托朋友带回来或者邮寄回来。不推荐代购。
或者京东自营、全球购自营。
4.产妇注意事项
伤口消毒和恶露排除情况。
5.婴儿注意事项
（1）早产儿、低体重儿，要特别注意。
（2）黄疸：新生儿黄疸是必发的，正常婴儿两三周消退。早产儿四五周消退都属正常。如果发现严重，可以去医院皮测。参考值见下图：

黄疸值范围