养生养老:七件宝

    这首诗写得有道理,一定要发给身边的朋友们看看!祝大家健健康康、快快乐乐,共享夕阳红,老年乐。


家有老伴第一宝,

白头到老贴心袄。

少年夫妻老来伴 ,

呼唤一声马上到。

粗茶淡饭不嫌弃,

知冷知热离不了。


家有老窝第二宝,

遮风挡雨不能少。

父母家是子女家,

子女家非父母巢。

偶尔住住也还行,

长期吃住可不好。


家有老底第三宝,

过好生活少不了。

自己花钱别太抠,

省吃俭用没必要。

儿有不如自己有,

等到最后才可交。


老来健康第四宝,

革命本钱最重要。

身体才是真财富,

自我照顾有依靠。

每天锻炼把步跑,

心情舒畅寿自高。


老来朋友第五宝,

一定要把知己找。

聚会健身常活动,

喝茶聊天寂寞抛。

网络微信常交流,

情谊使得夕阳好。


老来快乐第六宝,

每天都要笑一笑。

唱歌跳舞去旅游,

老了更要凑热闹。

开拓眼界长知识,

读书阅人无穷妙。


耳顺眼顺脾气好,

这是老年第七宝。

老少几代同堂聚,

少作评论不唠叨。

儿孙自有儿孙福,

顺其自然心少操。


老年有了这七宝,

生活顺畅不烦恼。

心情舒畅身体好,

有滋有味夕阳笑。

各位朋友要记牢,

比那神仙还逍遥。

(注:转载,整理于网络2016.1)

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