症状：颈椎不适，手麻
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。
要想调理效果好，必须做好如下3点：一是伏案工作1小时后，活动肩颈腰腿；二是忌寒性食物，忌吹空调；三是坚持艾灸。
艾灸方案：前面两天，按照下图灸一次（以适应为主）
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后面四天，按照上图灸两次（即第一柱艾艾贴凉下来之后取下来，灸第二柱）。要确保灸量足够。
第七天休息一天。
一周过后，与金娜详细沟通后，决定继续原方案或适当调整。
注意事项：
1、一定坚持艾灸，按照我给的方案坚持。按照众多案例的经验来看，一般效果比较好。
2、过饥过饱时不要艾灸，建议饭前或饭后一小时艾灸。艾灸后四个小时，艾灸部位不要碰水，洗澡。
3、有可能在艾灸到后面时会有酸麻胀痛痒的各种感觉，都为正常现象。详细代表的含义可以参考文末的具体信息含义图。
4、艾灸后可能出现一些排病反应（也称好转反应），比如，起水泡、红疹、全身酸软等 ，这些都是病邪排出的表现，一定要继续坚持艾灸，以便早日将病邪排出体外。
5、高血压、糖尿病请在医生指导下艾灸。
灸痕
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艾灸后常见的50种反应
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金娜
2018.01.22
