2017年11月15日，周三，晴天。
#父母是孩子最好的榜样#
孩子第一个30天目标：早21点睡早七点睡
妈妈第一个30天目标：减重五斤，目前110斤。减重三斤。
加油李垚成（李垚成+7岁）践行打卡13/30
1.早睡早起：七点半起来，。今天晚上九点五十睡，没有做到。
2.放学回家先吃吃了。
3.：
4.今日闪光点：生病发烧中还是坚持上学，想吃食牛排并主动给爸爸盛汤。
#父母教练检
给孩子最好的榜样就是父母彼此欣赏，关爱对方。最好的教育就是爸爸爱妈妈，把妈妈宠得已经生活不能自理。
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2017-11-15
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