#青蛙打卡#A韦丽
2018年7月16日星期一 南昌24-35℃ 晴
起床：05:00 就寝：21:00
昨日运动 分钟 昨日阅读 2 页
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早安分享
运动
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清晨自问（此部分不用写，心中自问即可）
我今天的目标是什么？
我的终极人生目标是什么？
今天最重要的一件事是什么？
我今天如何与周围的人相处？
我今天要学哪些新知识？
我今天要有怎样的心情？
我今天怎样比昨天做的更好？
均衡人生五大目标
一、事业
[ ] 支部委员培训
[ ]
[ ]
二、亲子家庭
[ ] 大白卡打卡
[ ] 亲子国学
[ ] 妈妈英语打卡
[ ] 亲子海尼曼英语
[ ] 爸爸生日礼物
[ ] 叶老师课程重听练习第2讲
三、健康 ♀️
[x] 早起喝温开水
[ ] 午睡
[ ] 艾灸
[ ] 吃坚果
[ ] 运动[ ] 走路[ ] 跑步[ ] 体操
[ ] 静坐
[ ] 冥想
[ ] 泡脚
[ ] 早睡
四、个人成长
[ ] 没有对先生发脾气
[ ] 没有对孩子发脾气
[ ] 英语教案学习
[ ] 看书、听书
[ ] 检视孩子教育：
[ ] 检视工作计划
[ ] 检视家庭生活
[ ] 检视
[ ] 整理空间（家或办公室）
[ ] 反思
[ ] 练字
[ ] 听音乐
[ ] 打扮
五、人际关系
[ ]
叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
- 【家庭】一家人旅游一次
- 【家庭】 和谐两性关系，多关心老公
- 【家庭】
- 【家庭】
- 【个人成长】时间管理，高效工作
- 【个人成长】
- 【个人成长】
- 【个人成长】
- 【个人成长】
- 【健康】早睡早起
- 【健康】 跑步健身
- 【健康】
- 【事业】论文两篇
- 【事业】
- 【事业】
- 【人际关系】
- 【人际关系】
本月重要成果/6月份
- 成果1【家庭】
- 成果2【家庭】
- 成果3【个人成长】复习完第二年英语教案
- 成果4【个人成长】
- 成果5【事业】
- 成果6【事业】
这月目标️
早睡早起，日周月检视
妈妈英语打卡坚持跟上
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视️
今日小确幸
今日比昨日进步了什么？
跑步了
今日反思
今日感恩
