谁可以让我拥有希望
姚老师说四种营养让你元气满满：一、食物 ，二、静思 ，三、睡眠，四、希望。
家人？孩子？朋友？这些都不能给到你真正的希望。只有自我成长，提升认知和践行能力，我才会有希望。
之所以时常掉进情绪的泥潭里，是我把希望寄托在他人身上，自己做不到，期待别人帮助实现理想，期待别人活得优秀给自己一点可怜的安慰，这种自欺欺人很可笑吧。
与其这样搞得如此复杂，把自己的命运交给他人主宰，还不如直截了当，自己发愤图强，突破自己，主动成长，实现自己心中的理想。自己给自己信心和希望。
放下控制，打开心扉，平等相待，畅快沟通，允许别人选择不同的方式成长，把成长变成一件大块人心的事情。
我越独立越不控制，我越成长越自由！
