（一）关于AI与个人发展
“AI的本质是刻板印象的集合。” 你可以指望问它一些功能性的问题，把它当高级百度，当成检索工具，亦或是处理一些数据分析、绘图、文案处理等重复性的工作，或者完成一些脑洞做成吸人眼球的自媒体热点，你可以去思考它会代替和催生什么样的岗位，你可以允许自己在合法并尊重版权的范围里，也吃一波“虚”的理论的ai经济泡沫的红利。
但你自己要时刻清醒，你是在用它，而不是信它，你是在用它帮你赚钱，而不是把它的话奉为圭臬。
但不能指望把它当成朋友、导师、恋人和心理医生，因为它的bug在于，“它从来不会生气，永远有无限的耐心。” 可这本就违背了真实的人性，长此以往，不仅会惯坏自己，还会让你丧失与具体的生活中的人联结、社交、运筹和平衡的能力。不能把它当成人生困境的最后一根稻草，不能把它当成你自己奶头乐的舒适区，拒绝成长，逃避现实，最后陷入温水煮青蛙般的困境里。
如果说没有人比ai更懂得让你舒心，那么，没有任何ai比你更了解你自己“寡人有疾”的解药在哪里。
不要把自己人生的选择题交给ai，能拯救自己的人，永远是自己。
（二）关于人际关系
很多内耗都是由于自己太自恋了而臆想出来的，其实你没有那么重要。
要培养健康的自恋，与稳定高自尊的人际边界：“对方好，我也好。”不轻视自己，也不赋魅别人，不自视甚高，也不会看不起别人。
（三）关于成事
所有本质都是态度问题。
就是你敢不敢，为自己的人生的价值观及其对应的一切结果负责。
父母，男人，上级，闺蜜，好朋友甚至是AI....这些，都不该是你潜意识留有侥幸、引导付出和指望依赖的对象，做决定的人应该是你自己。
方法论：战略上藐视，战术上重视。
(四) 关于亲密关系
君子论迹不论心。只看对方怎么做，不要去研究对方。永远不要去问去猜对方怎么想的，对方真正怎么想是不会告诉你的，而你根据错误的臆断得出的结论也是错误，根据事实得出的结论才是经验。
学会与悬而未决共处。关系是流动的，关键就是比谁更沉得住气。话多的输了，自证的输了，患得患失的输了，全盘托出的输了，托付心态和道德绑架的更输了，一点魅力都没有了。
不要以绿茶和技巧去留住一段感情，如果一段感情是基于人性操控才被留住，那就说明它本身就是不健康的，如果一个男人因为这个被你拿下，那就说明你找到人是个易被操控的人。
