都说“一寸光影，一寸金。”但现在，越来越觉的我失去的不仅仅是时间，而是生命呢！
有没有发现，当你拿起手机的时候时间过得非常的快，感觉只是过了一会儿的功夫，没想到，过去了二三个小时了。我明明只是想在沙发上躺一下，顺带刷刷视频而已，想好了等会去干某件事情，这“一等会”让这件事情反而没有了下文。等到错过了时间，就会一边的懊悔，一边的告诉自己“不能能有下次，”然后每次都这样对自己说，成了恶性循环。
如何规划好时间？我认为就应该想到就去做，而不是拖拖拉拉的。就像你办某件事情的时候，给了你三天的时间，不着急的用前两天休息娱乐，到最后一天了死命的赶，最后是完成了，看似效率很快，但是这样着急所做出来的东西，一定有很大的问题。
做事拖延，是浪费时间首要成因。有没有想过拖延不是在浪费时间，而是让我们变得异常的焦虑，感觉时刻处于负面情绪中。越着急就会越逃避，知道逃不掉为止。除了做事拖延，还要就是过度纠结，把目光放在一些琐事上，变得没有头脑。
管理时间的失败，和个人习惯的关系很大，要想打破这样的问题，就要时刻的提醒自己，或者说个自己定一个可以实现的短期目标，提高注意力。设置番茄闹钟，提醒自己要时刻去进行，而不是最后搞突击。
其实所有的手段都是为更好的服务于自己，最终走向改变道路的还是自己要行动起来是最好的。
