今天是行动营第2课，行动效能提升5倍的秘密。注意是行动效能而不是行动力。我之前也搞混了。是同样的时间，不同的方法去行动，效果提升5倍。
主要讲了三方面的内容：
1.技能迁移
2.深度学习
3.知识留存率
一、先说技能迁移，包含三点：
1.一是技能拆分，就是将自己已掌握的和想习得的技能拆分成最小的模块。比如写作=阅读+逻辑思考+输出+打字。拆分有两个好处，一是对自己想习得的技能更加的清晰其组成部分，明白自己已掌握的和未掌握的部分。
2.可以将拥有的技能中的模块带到新技能中。比如演讲=写作+当众讲话，如果你已掌握了写作，那你会发现，自己是有基础的，不是从零开始。对掌握这门新技能更加的有信心。
3.要从三个方面去拆分，包括已拥有，习得中和想学习三个方面。我个人技能情况如下：
已习得：电脑操作=软件使用+系统维护+打字，经络理疗=手法+经络理论+渗透力
不盘点不知道，原来我掌握的技能是这么的少。
习得中：时间管理=理念+习惯培养+软件使用，写作=阅读+逻辑思考+输出+打字
想习得：演讲=写作+当众讲话，英语阅读=词汇+语法+音标+查字典，编程：英语+写作+写代码
二、深度学习：包括以下几个方面
1.马上行动。学完了马上去用。或者去输出写一篇文章，或者找个人去教。或者直接去使用。比如学了开车，就去练开车。
2.炫耀：学了之后马上去炫耀。如果是操作性的，录制一段自己操作的视频。知识性的，输出一篇文章，发到朋友圈去炫耀。你的朋友会对你刮目相看，为你点赞。
3.反馈修正：也会有人对你的作品提出一些负反馈，比如说哪里做得不好。这时要在下一次作品中修正这个问题。
4.刻意练习：一定要搞明白自己还不熟练，没掌握的那块，刻意的针对这方面去练习，这样才能提高水平，而不是无效的重复 。
5.还能用在什么地方：经常问自己，学到的这个知识还能用在什么地方。这样能很好的帮助技能迁移。
6.个人感想：原来自己以前都是表层学习啊，表面上看起来是在学习，实际只刷了个脑袋爽。
三、知识留存率：
学习的方法不同，知识的留存率有佷大的区别。留存率大于50%为主动学习，小于50%为被动学习。
1.被动学习：
听讲 5%
阅读 10%
听看 20%
示范展示 30%
2.主动学习：
小组讨论 50%
实操演练 70%
以教为学 90%
不看不知道，原来学习方法的不同，效果有天渊之别。难怪以前花这么多时间学习，却看不到啥效果。比如听得到专栏，属于听看，20%的留存率。如果留言则有30%，再搞个微信群来讨论，则高达50%。往前走一步就可以甩掉很大的一批人。原来我以前只是在享受学习和努力的感觉。
