好与不好，都是独一无二的你。

Photo by ruixi

生活中有很多人，活的很累，总是活在别人的眼光和看法中，总是害怕自己的举动或者做的事情让周围人觉得不合适，谨小慎微，一点也不不痛快。

我从小就是一只胖纸，有那么一幅童年时期的画面刻在脑海中从没忘记，小学时候的男同学指着我嘲笑我胖，这对我二十多年的人生影响很大，一度内心很自卑，走在路上总觉得周围人都对我指指点点，不敢在人多的地方讲话，很害怕被众多眼睛关注，做事情总怕做不好被否定，这大概是我目前为止最大的一个心理弱点。

直到后来自己努力游泳健身，成功瘦身30斤，也随着时间经历的积累，内心慢慢有了力量，自信心逐渐建立。学了一些心理学方面的书和课程才有意识的理解了自己，过于在意别人的看法和眼光归根到底是不够自信，没有从内心里全然的接纳自己，无论优点还是缺点，都是自己身体和生命的一部分，一个内心足够充盈的人应该是完全的接受自己的一切，发自内心的爱自己，才能真正建立起自己的自信系统，活出真我，本我和自我。

借由自己的例子，想对那些活的很累的人说，更是对自己说，人生就是一场修行，生活中的点点滴滴都是我们要去学习的课程，不断打怪升级，修炼出一颗钻石心，但行好事，莫问前程，活出真实的自己。

要坚信，好与不好，都是独一无二的你。

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