我很幸运的来到了本组，因为每个人都那么优秀，很值得我学习。我爱你们。
感恩伙伴们一路陪伴支持。
检视本周目标
一、读书：践行期间阅读10本书。已完成
精彩分享：很多时候，决定一个人的未来的，并不是你起初的能力，而是你当下的选择。
你可以选择待在自己的舒适圈里，做自己熟悉的事，日复一日，也可以选择改变，跳出舒适圈，接纳学习新事物、新技能，每天都变得比昨天更好更优秀一点，哪怕只是一点点，都好。
人都是有惰性的，在安逸的舒适圈里待久了，人就会畏惧改变，懒得行动。因循守旧是一种强大的惯性，它能把你牢牢地束缚住，滋生出你骨子里最深沉的惰性，消磨你的锐气，让你变成暮气沉沉的“活死人”。
舒适圈，起初是舒适圈，时间长了，就成了猪圈，把你喂养成一头肥头大耳、混吃等死的懒猪，诗和远方成了不存在的东西，你的生活里只看得到猪栏。
每一个清醒的人都不敢待在舒适圈里太久，因为他们深切地知道，舒适圈是披着华丽外衣的囚笼，它囚禁激情，扼杀梦想，是懒惰的温床，是奋斗者的地狱。
当小安们还在舒适圈里看着外面的广阔天地望洋兴叹的时候，小芸们早已奋力一跃，跳出舒适圈，去逼迫自己，为难自己。因为她们知道，让自己当下过得不那么舒服，以后才能拥有更精彩的未来和更充沛的自由。
你只有去做以前从未做过的事，你才有可能成为前所未有的自己。
说真的，别再混吃等死了，舒适圈里除了舒适，一无所有。
二、运动：坚持运动，每天健身，跑步，游泳。（已完成）
健身的根本目的
就是为了让自己在吃苦和坚持中
看清自己
让自己在无所依靠或无所事事的时候
始终有着前进的动力！
100天内我要参加的赛事
（1）参加8月26日国际哈尔滨马拉松，半马比赛。
完成:不断的去挑战自己的舒适区，创造更多的奇迹。
（2）参加9月国际斯巴达勇士越野超级赛。（马上就要开始了）
期待已久的斯巴达精英挑战赛马上开始了，心情无比激动。张强加油！你是最棒的。去享受赛事过程给你带来的快乐，去迎接挑战舒适区后的蜕变。张强你又要遇见更好的自己了，真心的为你感到高兴。
三、口才：每周我会亲自在喜马拉雅讲时间管理至少一堂课。（已完成）
