第一天 数算你的恩福

魔力练习

列出你生命中值得感恩的十项恩福。

1.住院的这段时间里，发现大部分病人都没有办法或者需要很努力，才能够做到对于我们正常人来说，轻而易举的事情。比如：说话，吞咽，行走，拿东西，清晰表达等等。当我们的身体一切正常时，不会珍惜这些，只有当真的病了，才会意识到健康的重要性。非常感谢这次陪伴老爸的机会，让我更加珍惜拥有的健康，谢谢，谢谢，谢谢！

2.隔壁床的大叔每天都会跟太太说会儿话，不管她听不听的见，能否理解，都会说。其实我也可以试试跟老爸沟通，说一下我平时想说又没有说的事。虽然隔壁床的病人总是不断发出大大的呼吸声，但我还是挺感激，认识了他们，过程中除了学到一些护理的经验，还跟他沟通了不少，谢谢，谢谢，谢谢！

3.中午时分，看浪姐3看得很开心，虽然没有睡午觉，但这是我的休闲时刻，很放松，谢谢，谢谢，谢谢！

4.今天让阿姨给老爸洗了个澡，完成后闻到他香香的味道就感觉他很可爱，如果没有陪伴他的这段日子，我又怎么发现他的可爱之处呢？感恩可以陪伴我的老爸，谢谢，谢谢，谢谢！

5.今天吞咽训练中，老爸终于可以吃东西而没有吐了，这段时间让我战战兢兢，总是很担心又因为我喂的太多导致老爸身体出现状况，庆幸一切正常，我可以开始慢慢让他自己吃固体的东西了，真好。谢谢，谢谢，谢谢！

6.今天重新收拾了我的柜子，不但位置多了，而且还整齐了好多，找东西也容易找，发现自己还有好多零食没有吃，哈哈哈哈哈，满足！谢谢，谢谢，谢谢！