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『食』突然想起一个事情，想要对饮食定个小标准：每天摄入食物超过10种。

早晨：千禧圣女果，白米粥，地鼓牛，苹果，鸡蛋，红枣酸奶，纯牛奶，芹菜，豆干，青菜，冬瓜，红色辣椒。

『自我』看了一些文章，在行走中与自己对话，深刻的听从内心的声音。发现“去勇敢”变得很简单，只要跨出自己设的路障后，就没什么大不了的了。

和吐鲁番的青旅老板聊了一会，很愉快。看见她们的网站做得很棒，比起之前接触的青旅，更有感觉。

和晨皓妈妈聊了天，感觉有希望。对这种家长费心，孩子听话的情况心中不免有些感触，真心希望能够帮助到他。

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有喜欢的事物并持续追求，真好。

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