到今天为止，我已经坚持运动第49天了，我的计划是坚持运动100天。自从2月底月加入了辉哥小蜜圈，3月坚持了一个月运动，4月坚持了一个写作，5月坚持了一个月浮生一日的分享照片和小故事。而从4月19日开始到今天，我一直在坚持运动，中间没有停过一天。
对于运动，我真的可以一直坚持下去，因为运动是重要不紧急的事情，运动这件事情是只赚不赔的，有付出就有回报，不需要太多技巧，只要你肯去做，即时持续时间短也没有关系。真正让我兴奋的是我可以坚持做一件事情这么久，从小到大，从小学到大学，除了吃饭睡觉没有什么事情我坚持这么久的，所以我还是要感谢自己在运动方面说到做到。
因为热爱运动，所以持久的坚持会很容易。这也是一个非常重要的原因。因此，如果想坚持做一件事情，前提是你非常热爱，不管什么情况下，都是No Excuse，没有理由的坚持才能慢慢成为习惯。
运动对我的改变有体重和心态。值得开心的是毕竟瘦了一些（不光是运动，饮食也很重要）。因为我一开始运动的诉求就是减脂和让自己心态更好。所以我也尝到了甜头，真的瘦了，另一方面也归功于我在饮食方面的克制，与运动相辅相成。
我不仅瘦了，我还感觉自己想做且能做好的事情在一件一件地增加。以前的我是停留在想做的事情很多，但却没有付出行动去做，更没有把它做好。虽然感觉这种东西不可靠，但是对我却是实实在在的正能量，我有着一种强烈的感觉：我可以做好我想做好的每一件事情。
现在的问题是时间管理上，坚持做一件事情，首先得有个计划，其次就是确定哪个时间段去完成，然后是实际去操作，最后是总结反馈问题。
我的6月健身计划做出来了，执行的时间很明确，当新的一天来临时，我就会想着我的计划，今天该执行哪一项，时间不会等你，一定要抓紧时间做你认为对的事情。
我想做的其他坚持项目，比如阅读书籍，学习口语，读英文原著，坚持写作，学习水彩画，这些个都是我想一直学习并坚持做下去的学习项目。我需要慢慢加入坚持项目，规划好每一天的时间，把时间挤出来，争取引人坚持项目，一旦引人就要坚持到计划完成。
对我来说，这是一项伟大的工程，我又觉得自己是是工程师，是设计师，是追梦的人！
