自1.24正式减肥以来，有很多心得，感觉节食就像我们做其他事一样。
1.遇到诱惑困难，不要总想着妥协退缩，正视它面对它，战胜它。晚上不吃很难受就想着打退堂鼓了吗？试试看不总想着妥协，而是想着正面它，战胜它吧！
2.有些困难的确不会是一次性的，就像节食，是一辈子的事儿，难道因为这就要放弃了吗？因为这就没有信心了吗？不，即使要坚持到最后一口气，也绝不放弃！即使知道它困难，也绝不退缩！
3.做事就像减肥，当你真正想要去做一件事儿时，你不会总想着有多少困难阻碍，因为你心里只有那一件事儿：做到它！压根不会注意到别的。Where there is a will,where there is a way!真正想做一件事儿时是不存在困难的，因为你会想尽办法排除万难去达到目的！
