培养孩子学会自律，需要投入足够的时间。如果不把精力用在孩子身上，与孩子相处的时间少得可怜，就无法深入了解他们的需要，并找到教育他们的正确方式。在孩子明显需要培养自律的时候，我们不是挑起单子，而是不耐烦的说道：我很忙 没有时间管你，你自己看着办吧！到头来,孩子犯下错误逼我们不得不采取行动的时候，我们可能会使用严厉的体罚和教训孩子，这在本质上只是在发泄自己的怨气和不满。

当孩子面临痛苦抉择时，家长可以和孩子一起去经历痛苦，孩子也能领会其中的良苦用心，他们未必可以马上流露感激之情，却可以领悟到痛苦的真谛和内涵。

孩子会想：既然父母愿意陪我忍受痛苦,痛苦就不是那么可怕，我也应该承担责任，面对属于自己的痛苦----这就是自律的起点。