原来一直跟随老师上两天的面授课，今年我也加入了封闭班的课程中，原来的认知封闭班是提供给身体不好，年龄大的学员，通过课程，我看到了我的局限性，我的惯有模式，我认为的……现在想想我失去了那么多次成长的机会……

谈谈这次辟谷的体验吧！

老师是课前建群。老师建群时，能量已经在运作。开课前，我和爸爸的议题就开始启动了，爸爸是从事教育工作，很严厉，在我心中就是权威。我从小就是乖乖女，在那个年代，只要学习好，就是好孩子。为了唤起爸爸的关注，我就好好学习，成绩很优秀。也赢得了爸爸的关注，在我幼小的心灵里，只要爸爸不用严肃的面孔，愤怒的眼神看我，我就很幸福了。时刻都是处在紧张的时刻中，爸爸会不会批评我，我这样做可以吗……现在生活中我仍然没有和爸爸建立亲近感，没有在爸爸面前撒过娇……

这次辟谷课，我是做了很大工作才把爸爸带到课堂中的。在整个过程中，我看到了我对爸爸的情绪，对爸爸不理解我时，我的愤怒，和我用情绪说话的模式……当我放弃时，感恩我的朋友支持我，他看到了我的模式，也看到了我和爸爸之间的议题。他指导我跟爸爸撒娇……对于我来说真的是一次挑战，太难了……

跟随着老师这股能量的加持，我选择了朋友的建议～～撒娇……告诉爸爸，“爸爸我都40岁了，您从来没有单独陪陪我，这次您就当陪陪我出去散散心，好吗…………”说完，爸爸就答应了……

晚上我一个人在路边散步，边走边哭……看到了那个受伤害的小女孩，看到了过去委屈的自己，看到了自己的愤怒…………渐渐的消融，死亡……

没想到课前就把我和爸爸之间的议题消融了，感恩老师能量的加持！感恩朋友的支持，感恩勇敢的自己！

很开心的和爸爸一起进入了课程！

在这7天7夜和伙伴们，老师朝夕相处，

早起称体重，然后大家一起来到室外优美的高能量场，拍打，采能。