早上好！#幸福实修#～每天进步1%#幸福实修10班@彭小石--上海#
20170814（21/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰（完成✔️，未完成❌）
带姐姐弟弟去minimars玩✔️
填好保险材料及寄出公司资料✔️
打坐念经15分钟✔️
今日3朵玫瑰
填好另一家保险材料
打坐念经各15分钟
订话剧票
【幸福实修30天目标】
每天陪女儿游戏半小时，阅读半小时
每天向老公表达关心一次
每天打座与诵经各15分钟，磕大头28遍
【幸福金句】
透由禅定，修行者将证悟到万物皆是由心所生的道理，而心的本质就是空性，因而万物的本质也是空的。世间的一切事物、悲喜的情感，甚至生与死都是虚幻而不真实的，都是空性的一部分，生与死从本质上来说并没有差别。能够领悟到这一点，就可以在生前获得解脱。
--师傅开示
【觉察日记】
晚上与先生逛街，享受了一下二人时光，回家路上却感受到愧疚的情绪，这种愧疚感一是对两个孩子，感觉自己出去玩没有带他们一起，二是对妈妈，她辛苦帮我带孩子自己都没得玩，而我却在享受。也许我可以说我作为妈妈应该有自己的生活，不应被孩子束缚住，但我又如何能如此心安理得地享受妈妈全年无休为我服务？这种愧疚感是否来源于我不能承担自己照顾家庭和孩子的责任的自责？在还没有足够力量的情况下我该怎么做？先想想办法，犒劳一下辛苦的外婆？
