今天情绪波动,晚上做瑜伽大汗淋漓,状态不对头

今天返校了,上午一直忙着开会的事情。一上班,心情就很不好。

还好,办公室有人陪着自己说话,宿舍也有人陪着聊天。但每天都是一些旧话题,聊着聊着就没有什么兴趣往下聊了。究其原因,还是自己的心情出了问题。

下午信息一个接着一个,自己想做的事情一件都没有做,心里的那个气喔。五点半,实在不想呆学校了,赶紧溜。

回家后自己一个人围着校区转了一圈,给爸爸打了一下电话,他好像有聊不完的话题,再过一个月,他就来家过生日了。

然后去上瑜伽课,普拉提小球,第一次上,强度有点大,明显感觉自己跟不上。到最后大腿开始抽筋。索性躺在地上不做动作了,身上汗如雨下。

做完瑜伽,回家就躺平了。

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