朋友们，早上好，一个星期好快呀，不知不觉就过去了，这个星期在深圳参加了一个学习班，为期6天，所以基本一个星期的时间都在培训，能控制的就是早上时间，做到了坚持早起打卡，坚持运动，不管头天晚上讨论会多晚，第二天依然5:30之前起床，这方面做的不错，感觉特别好，改变自己做最好的自己，无形之中，现成了一个磁场，首先，某人开始不自觉早起，从对我运动的嗤之以鼻到开始跟着跑步，今天为止已坚持第7天了，神奇吧。其二，身边许久不见的朋友遇见我都会问，你最近都在运动呢，你好能坚持，你太棒了，然后就越来越多的聊早起，聊运动，聊自律，这个星期帮4个朋友下载了keep,(都让我帮他下)，跟朋友们介绍喜马拉雅，介绍易效能，我发现自己沟通时眉飞色舞，神采奕奕，全身充满力量，这就是易效能的力量。昨天回来，我又把群员打卡的形式用到了公司，让公司的员工形成小组，也是以积分的形式，为期45天，得分高的小组胜出，有奖励有处罚，不知道结果怎样，但昨天的热情高涨，大家表现的很积极，我感觉特别棒，这是从我们天使6班得到的启示，
我们班长说:寻找内动力，这句话打到我的心里，我是一切因，靠别人的推动前进的速度犹如骑自行车，而靠内在自发引爆的力量会超越飞机，目前，我还是骑自行车的速度，不过，我在前进的路上，为自己加油！一起加油。谢谢大家！
