两年前读过台湾女作家张德芬的《遇见未知的自己》，不知是阅历不到位，还是理解不到位。总之，读过之后没有什么感觉。
最近烦心的事特别多，想起以前朋友说过，如果你感到迷茫，感到失落，就看看《遇见未知的自己》，于是重读《遇见未知的自己》，内心好像升起一盏明灯。
多少次，我们被生活烦恼。因为别人的一句话而愤怒，因为别人的一个鄙视的眼神受伤，甚至因为别人的光彩照人而心情失落，在他人的财富和地位中流露自卑，更有很多时候，因为一件微不足道的小事而引发羡慕嫉妒恨。
仔细想想，我们为什么不快乐？工作中，因为看不惯同事讨好领导的嘴脸，就心存芥蒂。也为领导的偏心，烦恼。更为一级一级的关系难处，而让自己疲惫不堪。
家庭中，为孩子的不听话伤神。为爱人的不理解，不能沟通而生气。为与婆家人的相处分寸，而发愁。
社会中，为和人相处犯难，何为小人？何为君子？在判断和相处中，只有累，伴随左右。
生活中，是什么让我们远离了生命的本真？怎样才能找到那个灵魂深处的真正自我？作者用她设计的故事，引领我们一步一步突围。
故事中的若菱，遭遇了人生一系列大事:感情危机、老公出轨，朋友挤兑、面临失业，内心焦虑、情感挣扎。
在一大堆烦恼中，一个睿智的“老人”出现了，他循循善诱，帮助若菱，从最简单的“我是谁”开始反省，寻找，让她逐步发现自己的本真。
老人告诉若菱，我们拼尽一生追寻的权力、财富、名誉、地位，它们其实都只是一个表象，我们内心真正追寻的，其实是爱、喜悦、和平！
仔细想一下，觉得老人的话很正确，在我们为了尘世中的种种烦恼，不住折磨自己的时候，的确忘了自己的初衷。
尘世里，我们奋力追求权力、财富、名誉和地位，无非是给自己精神上一种满足感，这种虚幻的，即逝的满足感，最终让我们不知为什么而活。
人生很简单，只要有一颗感恩的心，永远保持内心的安详与平和，始终悦纳自己和他人，即使没有所谓的权力、财富、名誉和地位，我们依然是幸福的。
老人告诉若菱，“快乐是外在的东西，真正的喜悦来自于自己的内心。所以一旦拥有了它，外界是夺不走的。”
若菱终于明白，那个真实的我只能内证，不可外求。因为外面没有别人，只有自己。
生活中，其实，我们何尝不是跟最初的若菱一样，总喜欢把生活的不顺与多舛归因于他人，归因于客观？其实，所有的人和事，都是自己世界观，人生观，价值观的体现。
老人告诉若菱：与自己的身体联接，臣服于自己的情绪之内，摒弃杂念给思想放个假，觉知自己的身份，看见真我，放下小我，就可以达到心想事成的境界。
此时，想到佛语所说的，本来无一物，何处若尘埃。的确，人生中的许多烦恼，都是我们看不见事物的本相，引起了虚妄的痛和苦。如果看清一切事物的本相，理解一切唯心造，所有的烦恼也就烟消云散了。
《遇见未知的自己》告诉我们的就是人的强大，是因为内在自己的喜悦，慈悲，随遇。无所外在的欲求和依赖的时候，就是自己最强大的时候。
