今天早上在美丽的雨声中起的床，外面的所有绿色植物都被雨水洗的格外绿。
去练功房开爬，今天感觉比昨天顺畅，能感觉到左右用力的不均，右侧相对灵活，但力量稍弱，能感觉股骨转动却无力上提。左侧股骨明显感觉发紧，松动不开。
几圈之后大汗，感觉舒爽。
外面雨已停，出去走走吧，一家老小去菜场买了些菜，顺便买几盆花装点一下阳台。
窗外有鸟声，屋内有花香，小儿憨笑。嗯，这就是生活，热热闹闹的影响着你的心境，就在当下。
2017-06-23
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