2017.11.13--2017.11.19
这周心情一直低落，干什么都提不起兴趣.想起无尘说的，不开心就不开心几天好了。接纳自己的情绪，放松了一周。这周除了每天能给娃讲睡前故事，背唐诗，滚背拉筋之外，其他都执行的乱七八糟。
天冷了，懒得出门，只快走了一天。周末大宝上美术班，碰到同学妈妈，好心告诫我二宝还小，冬天少出门，防止冻着。我决定听从她的劝告？老大四个月的时候也是冬天，出门穿得少了，把膝盖冻疼了，一直到老二月子里也没养过来，现在老二四个月了，也是冬天，少出门，在家锻炼，明年天暖和了再开始快走。慢就是快，不能心急。
观足两次，一次感受明显有记录，一次不明显没记录。
下周重点：
1.听叶武滨有关情绪方面的音频课。
2.断舍离日常整理，重点在细节整理，比如清洗坐垫，擦擦相框等等。
3.观足
4.读完《色眼识人》
