行动星球🌎:第4天

行动星球:第4天。

第四天好疲惫。

目标:1.六点起床

2.看书6:00-6:55,早上看书55分钟,路上5分钟

3.健身19:00-20:00做keep,替代为冥想。

完成程度:目标已完成。

看书笔记:活出全新的自己  

图片发自简书App


第一部 唤醒沉睡中的你

为自己疗伤

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