减肥餐期间遇见聚餐,接下来是个怎样的故事

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昨天晚上部门聚餐,太多好吃的啦,已经很节制,每个菜就吃一点点,尝个味道,超喜欢的红烧蜜汁排骨硬生生地错过了,强忍住没吃。

不过就算这样,还是吃了好多,已经无法在“薄荷健康”上记录卡路里了,因为吃了整个满汉全席啊。

果然,本来前几天体重都是往下降的,今早起来一称,比前一天重了一两,没想到瓶颈期来的这么早。

继续控制饮食,今天做得还是不错的,值得鼓励,加油!

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