#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～01 张伟# 盐城

天气：晴 心情:好

20170720（32/99）

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

回家吃饭√

和员工谈心√

今日3朵玫瑰

跟儿子一起诗朗读

帮父亲完成广告制作

【幸福实修99天目标】

坚持实修打卡，晨跑

每天给儿子读绘本

每个月有15天陪伴家人，每天最少3个小时

每天和父亲或者母亲打一通有效沟通电话

【幸福金句】#幸福实修#当每个生命个体在一次次人生穿越中，有越来越多和自己的和解，自我越来越完整，身份和界限也会越来越清晰。当我们每个人都可以对自己的事情尽100%努力，对别人的事情给予充分尊重，对老天的事情顺应臣服，人生一定是轻松自在快乐满足的。幸福人生，只需做好这三件事。

【梦境】无

觉察：最近父亲会找我帮他做一些事情了，我也义不容辞，心里想着我是他的孩子很多事情都是应该的！同时儿子对我的态度也发生了很大改变，以前我回来孩子们对我都不会有很惊讶的表情，现在一回到家两个人就是缠着我不停的叫啊闹啊，心里那份满足感油然提升不少。