先不从哲学层面探讨知行合一，对于很多人，朴素的理解就是，既要知，也要行；言行一致、说到做到；实践出真知；既要认识世界，也要改造世界。但是在现实中，很多人感觉做到知行合一很难。一些偏向性明显的人，逐渐分成两类，一类是理论家，一类是实干者。

为什么知行合一很难呢？人们尝试分析一下原因。

1.认知局限的影响

人们获取的知识来自两个途径，一是直接经验，二是间接经验，但往往是片面的、甚至是错误的；严重的是，人们在获取知的过程中，也会掺杂自己的主观看法与意见，从而形成顽固的认知偏见。可怕的是，人们还往往通过寻找、解释、偏爱和回忆等证实自己偏见的合理性，从而更加相信偏见；相当多的人存在盲目乐观，往往会低估自己遭遇负面事件的可能性。乐观也是一种偏见；另外，人们对于抽象和复杂的事务，理解浮于表面。

人们认为某种减肥方法是正确的，忽视证明这种方法不健康、不科学的证据，忽视批评这种减肥方法的一切负面声音。在行动上，会坚持这种错误的减肥方式。司机都知道酒驾是违法且危险的，但他们会过度乐观地认为自己不会发生事故，从而在行动上还是会酒后驾车。

2.不良习惯的影响

习惯是一种强大的力量，一旦形成就很难改变。旧有的行为习惯往往会和新的认知产生冲突。

拖延是很多人都有的习惯。人们知道有任务需要及时完成，拖延的习惯会让他们不断推迟行动。时间长了，大脑适应了延迟行动的模式。当面对一项工作任务时，即使清楚应该马上开始做，还是会不自觉地去做一些无关紧要的事情，比如刷手机、看视频等。

3.情绪的影响

情绪、尤其是焦虑会对行为产生巨大的干扰，从而阻碍“知行合一”。

愤怒就是一个典型的例子。人们知道应该保持冷静和理智，避免使用攻击性语言，但是在被激怒时，情绪会冲昏头脑，从而口不择言，采取与理性认知相悖的行动。

4.压力的影响

社会的价值观、舆论导向和群体行为也会给人带来压力。

社会普遍认为某些职业是成功的象征。一个人内心真正喜欢艺术创作，但在社会压力下，为了获得他人的认可和所谓的成功，会选择从事一份自己并不热爱的工作。

5.物质的诱惑

现代社会中存在大量的物质诱惑，科技产品更是带来了诸多干扰。

人们知道要理性消费，但是面对各种广告宣传和商品促销活动，那些精美的商品包装、诱人的折扣等都会让人失去理性，从而购买一些不必要的东西。人们知道应该合理安排时间，专注于工作或学习，但智能手机的各种娱乐应用的吸引力会让他们花费大量时间在上面。

那么，想要做到知行合一，就要检查上述因素，并加以克服，才有能接近知行合一。一个实用的办法就是找人监督。上学时，有老师和家长的监督管理，感觉很多事情能都被动正确地完成，出社会后，无人管理和监督，自己便放任自流，就是这个道理。