2025-1-22晨间日记

今天是什么日子

起床：7：20

就寝：23：00

天气：晴天

心情：优

纪念日：无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1：孩子爸爸血糖血脂正常

2：孩子心肺功早日康复

3：到目标体重，调理极寒体质

关键点：定期复查，每年全面体检，中药调理

本月重要成果：

1：孩子爸爸血糖6.9，离目标近了一些


今日三只青蛙/番茄钟

1：副业完善

2：孩子小羊上山跟进

3：阅读2小时

成功日志-记录三五件有收获的事务



财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数：
今日锻炼：
今日饮食：

好习惯打卡

1：晨间日记✅

2：早睡早起✅

3：阅读2小时✅

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