2018-09-06 晨练打卡第28天

姓名：盈诺

角色：教练

主题：生命的探索

打卡第28天

2018年9月6日星期四

我的感受：很放松，不是那么在意

我的觀點：随心而动，不勉强自己问问题，接纳和陪伴就好

我的期待：感受到对自己的放下

我的渴望：尝试，看看是否可以做到

我的觉察：检查身体的方法对放松明显有效；听到不懂的词，不会着急，只是看见；能感受到对方的感受，但不知道如何可以做到更好

我的觉知：不想打扰客户，尊重他的一切发生，看到对方的模式，仍然允许继续下去。我不想有影响力，只想默默的努力和观察，有实质的收获就好了，有借口有制约，需要去看和作为有关的影响力

我的学习：做教练中，可以看到自己的模式，在多次教练中可以看见客户的模式。是改变还是放任，我不知道

我的行动：去探索影响力和作为的部分

我的督导：邢楠，柯睿

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