1、宝宝在你臂上睡着，然后悄悄移到床上。
2、吃着奶头睡着。
3、用安慰奶嘴入睡。
4、培养宝宝晚上进食。如果你的宝宝习惯于晚上吃，他到时候会饥饿；如果你停喂，孩子将不会饿了。
5、不坚持作息时间。
6、白天没有小睡，过累晚上睡不好。
7、晚睡等于早起，因为孩子过累睡不好。
8、部分觉醒不要干预。孩子每个睡眠周期结束都会部分醒，有活动、如果你干预将使他完全醒来。
9、不让宝宝睡自己的小床。
10、不让宝宝学习自我安慰。
如果父母从宝宝4～6个月开始培养他自己入睡的习惯，避免以上常患的10个错误，就会使宝宝成为一位会睡的孩子。
（摘自《定本育儿百科》）中国宝宝早期教育和潜能开发指南
