放慢我们的脚步，好让灵魂跟上。这是印第安人的一句名言。禅绕画是一种真的能够让我们慢下来的卓有成效的方式与工具。
一、慢慢画，细细品味人生。
慢是什么？慢是一种品味。当我们在品尝美味时，只有慢慢地去品尝，才能品出它的滋味，它的味道。当我们慢下来去观察时，才会发现那些别人未曾留意的细节。生命不是一道快餐，而是上天用心为我们准备的盛宴。
慢慢地画每一幅禅绕画，慢慢去画每一笔，因为它会给我们创造、留下更多美好的回忆。当一天我们再去回味人生，再去翻阅曾经的一张张禅绕画时，一定会别有一番滋味在心头。每一幅禅绕画都是一段心情，每一幅禅绕画都是一个故事。
只有值得回味的人，才更有品味，只有值得回味的人生，才不虚此生。禅绕画如此，人生亦如是！
二、慢是一切的基础，包括快！
功夫影帝李小龙的截拳道最大的秘诀就是快，天下武功唯快不破。而在禅绕画里慢才是硬道理。因为慢是所有快的基础。因为只有在慢慢地画禅绕画的过程中，我们才能消化和吸收。因为当自己慢下来，静下来，才能真正的领悟和开悟。无论是科技创新比尔盖茨、乔布斯，还是灵修成长的大师们，他们都会选择在某一段时间，让自己放空一切，真正的安静下来，这是他们获得灵感的源泉。
因为只有在这种情况下，我们所获取的信息才能融会贯通，才会举一反三，才会更有创造力！
三、在慢中领悟人生，感受生命！
慢才能感受别人的感受，才能身同感受，慢才能感知到对方的情绪和状态。因为只有在慢的状态下，才能融入彼此，调整到相同的韵律、节奏与节拍。在这种情况下，慢才能最大限度的保持步伐一致。
电视台有一个看了让所有震撼的节目，叫做千手观音。参与表演的所有演员，都是聋哑人，她们是如何做到的动作整齐划一的，就是靠她们的呼吸，通过呼吸一致，带动和引导整个动作与表演。如果两个人的呼吸也可以保持一致了，她们的动作是何等的默契，那就简直是如同一人啦。
四、慢慢静待花开！
禅绕画之慢，是等待。等待成长，等待花开。什么样的花开得最美？答案是自然绽放的花朵。画禅绕画的练习，就是在陪伴成长，无论是教授者还是练习者。这个世界上愿意跟你一起，又愿意真正花时间陪着你的人，才是最在乎你，最值得珍惜的人。因为等待里包含了耐心与包容，更有一份深深地爱在里面。正如禅绕画不去预期结果，只是专注在当下的一笔一画中。真正的爱亦是如此，没有渴求与索取。因为爱，愿意陪伴，愿意等待。
五、慢就是回归，回归生命之初。
禅绕画不仅仅是一种艺术表达方式，它有着自己的生命状态和灵魂，只有我们放慢了自己的速度，才会激发我们的生命灵感与创意。
禅绕画的慢，是一种状态，它代表着一份自信，代表着一切都在自己的掌控与把握之中，无论是什么样的结果，都会都愿意全然地接受。禅绕画之慢，就是把所有的一切全然的交给上天，全然地相信这个世界的宇宙规律，大道。
大道至简，回归当下，回归到生命的本源，全然交托，安然自在！下笔慢，慢慢画，一笔一划，一切皆有可能。不去预期结果，所有的结果都是奇迹，带给自己的都是惊喜！
