2017年9月17日在蚂蚁私塾课程跟随蔡叔的脚步学习《反脆弱》这本书；

2017年9月24日下午读完私塾关于此书的最后一节内容。以下是我看此书时的简浅想法

脆弱是什么，这里所说的反脆弱又是什么，这本书的内容，对我生存在世有什么帮助呢？

脆弱，依据私塾给出的内容，是指凡是极端事件对该事物的伤害程度远高于同等程度的一系列温和事件造成的伤害，那它就是脆弱的。我简单的理解，脆弱就是能对我们身心造成伤害。

反脆弱，反脆弱是反黑天鹅，是预防黑天鹅事件或在黑天鹅事件发生时，也能更好地生存的策略。

这本书给了我三个方面的思考，情感，医疗保障，工作。

情感，亲情，友情。

在亲情上，我们害怕生离死别，亲人的离去，往往会自身产生不小的的冲击，越是依赖的人，影响越大。这时候，我们的情感就是脆弱的，修复的过程对于每个人而言，长短不同。有的人在小的时候就经历过，相对而言，以后再经历，情感的波动和承受的能力都会大大增强（不要误会，我滴意思不是一定要过早经历这些），反脆弱的能力也就有了。这是被动的事件，虽然不以我们的意志决定是否发生，但我们也可以有所成长。

于友情而言，一次的背叛，都可能打破我们对其他人的信任度，这是很脆弱的，慢慢的我们与身边人保持一定距离，不远不近，再没有了当初的赤诚，热情，无话不谈，这是不是可以说是反脆弱呢？

爱情就不谈了，嘿嘿。

生活保障-医疗方面，虽然有社保，依然是不敢生病，唯有多给自己做保障，内心底气才足一点儿。生命很脆弱，尤其大病，朋友说好害怕生病（她在保险培训行业），并准备为自己医疗养老做了种种打算。我们聚餐的时候，聊到于此。每一次的生病都是一次人力财力的大火拼，动辄过万十万的医疗费，意外险，重疾险，医疗险，寿险，这些是不是可以看做一种“反脆弱”的生活选择？在嘴上上说着会老，其实压根没想过会老的年纪，我们还能无忧多久，能不能采取相应的措施为以后减小“脆弱”的程度呢？

工作上，单一的工作内容，单一的工作能力，面对年年千变万化的市场需求，已是脆弱不堪，在没有上升求变的时期，随时可能面临最后一根稻草。诚如书中所说，自我拥有多种选择的能力，才能拥有反脆弱的底气。尝试多种方面，大胆试错，寻找适合的斜杠，或练就核心实力，来为自己增加砝码。

有空还是要好好看下《反脆弱》原书，这次看的太浅，我想一遍不可以，两遍也不好，最少3遍，在我不同的年龄段，我想定会有更深的理解吧。努力前行，慢慢成长。

2017年9月25日    舍得