图片发自简书App
暑假快要结束，虽然我只是一名小学生家长，但是对悠长假期的不舍之情，不亚于赖床、疯玩的孩子。
你有没有这样的感觉，如果今天是晴空万里、白云朵朵，心情就会莫名的开心，做什么事情都觉得动力满满；如果又是一个重度雾霾天，不光是心情不爽，连工作都看起来更加不顺眼！
这就心情对人的影响。
所以保持一个好心情，就是一件十分重要的事情。
调整心情可以尝试以下几个方法：
一是颜色调整法。红色、粉色，这些靓丽的颜色，从视觉上就能给人带来能量。美丽的姑娘们，尝试一下红色的衣服或者红色的口红，你会看起来活力十足。
二是风景调整法。尝试把自己的屏保、房间，多选用大自然的景色。大海、森林，都是不错的选择，让人一下子就会感觉心胸宽广。不过我觉得最好还是出去旅行，身心灵全面放松，留给自己美好的回忆。
三是季节调整法。暴热潮湿的夏季刚刚过去，我总觉得浑身乏力没有精神，清爽的秋天来了，总让我有出去走走的冲动。如果在寒冷的冬季，有人给你带来温暖，我想不管是友情还是爱情，都会让你记忆一辈子吧。
好吧，如果时间金钱不充裕，那么我们就买些旅行游记的书来看吧。至少可以身未动，心已远。
