忙碌而愉快的周末

大雪刚过，今天的天气格外暖和，风和日丽的，阳光撒满了整个房间，人也愉快了起来。

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早饭是醪糟，馒头，小菜。大家看看我做的醪糟，诱人不？醪糟上边是沙棘果，对心血管疾病和糖尿病都有不错的效果。

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吃过早饭，赶紧准备了两种包子馅，一种是牛肉酸菜馅，一种是大肉萝卜馅。昨晚泡的酵子发的面也好了，可以开始包包子了。

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发好的面，还蒸了两条馒头，主要是为了试酵子，看看加碱和不加碱的情况下，馒头的口感怎么样。

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自己做的酵子就是好，完全不用加碱，口感特别好，筋道香甜，完全是妈妈的味道。

最近一直感冒，还没有完全好，还有些咳嗽。下午阳光还挺灿烂，准备出去跑跑步，出出汗，把病毒赶跑。路过学校湖里的天鹅和鸭子🦆，它们也喜欢明媚的阳光，欢快地嘎嘎叫着，好可爱。

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很久没有跑步了，今天弱爆了，只跑了2公里就已经大汗淋漓了，鉴于感冒还没有完全好，就结束了今天的悦跑。

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良好的心态加适量的运动，让我们的身心保持健康！今天过了一个忙碌而愉快的周末！