一个人一天有三顿饭，早餐一顿，午餐一顿，晚餐一顿，早餐的重要性，并不是每个人都知道，吃了早餐，血糖会提高，这样，人们，就不会出现低血糖这种情况，然而吃不健康的早餐，有百害而无一益，所以早餐要在家里吃，这样才能确保安全健康，我的早餐，一般不在外面吃，除非有特殊情况，我才会在学校门口吃，但是现在学校开始查了，所以我会确保明天早上都在家里吃，如果不在家里吃，你就不知道他给你吃的食物里放了什么，有可能就非常对人体有害，但是为了谋取利益，卖早餐的人竟然买的出来，不吃早餐的危害也很大，以后我会确保每天早上都吃早餐，而且不在小摊上吃！！！

          以后我们都要确保自己，每天早上都能吃上早餐，不吃早餐会引起多种病症！老师，这一次也给我们讲了不吃早餐会引起兴奋度降低、注意力不集中，有科学家证明吃早餐的孩子往往学习成绩更高，大脑思维度高，那么问题就来了，在哪里吃早餐，在外面小摊上吃早餐的话会引起许多病原体，许多人为了谋取利益，违法制作早餐，相比还有人往早餐里放毒品，让早餐变得好吃，但对人体的危害也是相当大的，所以我们才要尽量在家里吃早餐，在外面的小摊上吃，你又不知道人家的面饼是放了什么东西才变得那么好吃，万一他犯了对人体有害的东西，那么你就食物中毒了。

      在外面吃早餐，别人做早餐的时候，收到钱，不洗手就继续做，要知道钱上的脏东西非常多，万一哪个有疾病的人摸了这张钱，那么你就把病原体吃下去了，所以我们要尽量避免在外面吃早餐。！！！