“你们说够了没有，能不能安静点”我拍着书桌站了起来，那时候我是他们的班长。

“我喝点酒怎么了，都这么大的人，还用的着你说”那时候，我是我爸的儿子。

"你烦不烦啊！我要睡觉啊！滚啊！"那时候我是她的男朋友。

“我的事用得着你管啊！你以为你是谁？”那时候我是TA的朋友。

自己一个人安静的时候，我会在想，我为什么会这么对待我身边的人，他们不是我的什么仇人，更甚者他们是那些爱我的人。是因为我脾气暴躁，是因为我不近人情，还是、、、

于是我恐惧，担忧、、、多少个想跟我相处的人儿被我拒之门外；多少个我爱的人儿，常对我摇头；多少个爱我的人儿，因为我而受到伤害！我也就越发的感到痛苦："我到底怎么了？

所谓的痛苦，是因为你的需求没有得到满足。

每一个愤怒，悲伤，恐惧的背后，都是缺乏安全感的表现。你的成长没有被认可，你的难处没有被人理解，你的关爱没有接受。我们每个当下的行为都是我们需求的呐喊。

饿了，我们知道吃饭；困了，我们懂得睡觉；天冷了，我们知道添衣服，热了我们懂得开窗户、电扇、空调。我们的每一种需求在得到满足的时候有它的表现形式，而当我们的需求不被满足的时候，我们就会以极端的方式表现出来--婴儿饿了，会哭；小孩子没人陪她玩，会闹；在外面受了气，回去向家人发火、、、每个情绪的背后其实也都是我们过去的延长，或许只是这其中的冰山一角。

对于爱人，我是这么理解的：想爱我的人和爱我的人，我想爱的人和我爱的人。然后并没有人天生会懂得怎么去爱一个人。爱是需要教的，就像爸妈教我们拿筷子一样，像孩子一样，渐渐地TA就会了。

相信大多数的男性朋友，会遇到伴侣跟你说过这样的话，我也有过：“你一点都不懂我，一点都不关心、体贴我”

昨晚要睡觉的时候，我这么问她：“宝贝，如果让你给你的男朋友打分，总分十分的话，你会给打几分？”

“九分，多一分怕你骄傲”

“认真点！”

“真的是九分”

“那还剩下的一分你希望我怎么做”

“我希望你像往常一样关心我”

“怎么关心你，你能说的具体点吗？”

“虽然我们异地，各自有各自的工作，白天都很忙，但我希望每次睡觉前你都会跟我说“爱你””

或许爱就这么的简单，或许关心就这么简单，简单到说一句爱你就够了。可能很多的时候，我们会在抱怨，一天跟她电话、微信没断过，连上个厕所都要跟她说一声，她怎么还是觉得我不关心她。那么可能就是我们的“爱”用错了方式，我们的表达，行动上出现了问题。

爱人，是需要教才知道爱你的人。

我们希望别人怎么对待我们，我们就应该告诉对方，教别人怎么做。就像她教我，你只要睡觉前跟我说句“爱你”就够了。其他的时间我们各自都很忙。

那时候，我可能只要告诉我的同学们：说话的声音小点，因为我觉得你们这样做，不会影响到其他人的学习，还能解决你们因为问题而发出的声音。我想同学们都会理解的。

那时候，我可能只要告诉老爸说，我昨晚为什么喝酒，为什么会喝的那么晚，我相信他会理解儿子的。

那是，我可能只要告诉女朋友，我现在很困不希望被人打扰，不重要的事可以等睡醒了再说，我相信她不会难过的。

没有两个人之间天生就是心有灵犀的，你总认为对方不懂你，但是你却从来没有教过对方该怎么对待你，大家伙都希望有个人，你不说TA就能懂你，可是事实上，所谓的无师自通，不过是经过两个人千千万万次磨合的结果。