微案例

宝贝：“妈妈，我要去溜滑梯。”

公园的儿童游乐区安装着各种滑梯，给孩子带来了各种美妙体验。每次去公园，孩子们都要在滑滑梯这里呆上一段时间，上蹿下跳，感受你追我赶的快乐。

宝贝：“妈妈，我要去玩沙子。”

每次出门前，孩子都会带上小桶和铲子，在玩沙区挖掘建造。他们会脱掉鞋子，接上自来水，修建起水渠或小池塘。这片沙子区，满足了生活在城市里的孩子的各种建筑体验，也为触觉敏感的孩子提供了天然的脱敏环境。

妈妈：“孩子们，今天我们一起去踢球吧。”

沐浴着阳光，孩子们在足球场上快乐地奔跑，时不时假装摔倒，在草地上打几个滚，小草的清香扑面而来，感觉着实不错。

宝贝：“妈妈，带面包了吗？我想去喂小鱼、喂乌龟。”

孩子们把食物一点点丢进水里，看着观赏鱼、小乌龟等热情地争取食物，来回地互动中，如同跟小动物对话。

妈妈：“我们沿着这条路，一起来跑步吧。”

妈妈：“我们从这里爬上公园的这座山，站在公园的最高处，俯瞰公园的全貌吧。”

妈妈：“我们带着美食和野餐垫，去公园野炊吧。”

妈妈：“……”

宝贝：“公园里有很多好玩的，我太喜欢去公园玩了。”

朱教练思路讲解

公园里乐趣多，处处皆是成长和收获。要想培养亲子感情、培养孩子的社交能力、培养孩子与自然的连接能力，就带孩子一起去公园玩耍，培养孩子的运动、体验和感受力。公园是一个极好的育儿场所，只要有时间，就多带孩子一起去公园玩。

现在的孩子之所以容易生病，就是因为他们离大自然太远，整天宅在家，面对钢筋水泥的丛林，感受力得不到充分刺激。为了孩子能够健康成长，就要多带孩子去大自然中撒野，让孩子成为野地中绽放的铿锵玫瑰!

摘自朱艳丽老师家庭教育书籍《24小时高效陪伴》