每每想起要参加、组织或者聚会之后，我总是陷入一种自我否定。
那是一种畏畏缩缩的心虚。
通常是为饭局上自己的一句话或者一个举止，感到不妥和懊恼，怕引起 他人的不适或者看轻，而不得已地，在事后战战兢兢耿耿于心。
以至于想远离人群，躲起来，不再社交。
乐小乐，你记住，没有人会去关注你太多。你需要把焦点从自己身上转移出去，去关注其他的事。比如，社交牛逼的人，她们为什么可以社交牛逼呢？
因为她们内心有足够的底气，知道自己是被认可的。她们有胆量去表现出来内在的大方和放松。
说话做事不用担心其他人会怎么看。只要我自己相信自己是对的，是干的漂亮的，那么无论怎样，我都是干的漂亮的那个。
放松下来，让脸上的笑容和说话时的肌肉表情，也会松弛下来。
一切都很好。
宇宙都在爱你。加油。乐小乐。
