你永远不知道你将何时离开这个世界。

人生感觉是那么漫长，而有时候却又那么转瞬即逝，让我们毫无防备。人是一个很坚强的动物，肩扛再多的压力，太多的挫折，永不言弃总能达到理想的彼岸，不管再大的逆境总能承受，从一个小小的人物晋升为一个大大的明星。

但同时我们人类又是那么脆弱，这表现在心理上，同时也表现在身体上。道德层面的舆论可以使人类蒙羞而想到离世，舆论可使我们喘不过气，甚至不想再待在这个世界上多一秒。同时我们的身体又是那么脆弱，不论是钝器或是利器，都能使脆弱的身体离开这个世界。

世界有许多东西，值得我们去寻觅，在寻觅它们的过程中，迫不得已要披荆斩棘，而道路上的荆棘有的是我们所能扛得过去的，而有的，却是我们所不能承受的，作为一个对自己负责的人，应该甄别这些荆棘是不是自己能承受的来的，而不是一味的冲到它们的面前，将自己的生命托管于外物。

每个人都知道，生命只会有一次，我们每个人也学着假装爱惜自己，可是又能有多少人是真正的爱自己。爱自己，要从心理和生理，两种层面同时爱自己，这个世界上，爸妈最爱你，除了爸妈，也就只有你有资格爱自己了。

心理方面。每个人自己最了解自己的心里在想什么，喜欢什么，而又讨厌什么。我们应该试着遵循自己内心的意见，多做自己喜欢的事情，不要强迫自己做某些自己不得不做的违心的事情。应该保持自己心理健康，不能由于外物使心灵受到伤害，如果心灵受到了伤害，那么整个人就会垮掉。某些程度来说，心理伤害比生理伤害更致命，因为有句话叫做，哀莫大于心死，讲的就是这个意思。当你的内心已经没有了什么期待，那么你就相当于已经放弃了自己，即使你的身体再强大，那又有什么用啊，这个时候已经找不到任何再坚强的活下去的理由。

生理方面。对自己的身体的投资永远都不要停止，身体是进行各种活动的基础资本，不论再有钱再有权，没有健康的身体，你将失去这世界上一切的消费权。对身体的投资应该是持续性的、不间断的，一口气永远不能吃成一个胖子，只有一口一口小口慢吞细咽，才能继续保持自己的身体健康。直至提升自己的体魄，加固你的基础资本，才能使生活过得更加顺利。

拥有了一个健康的心理和身体，才能更好的拥抱这个社会。人生苦短，却又苦长，对于人生一帆风顺的人来说，人生真的是很短的，来不及做出更多的享受。而对于命运多舛的人来说，人生却是那么漫长，需要保证自己的心理和生理健康，然后你才有继续活下去的资本。