文玲2019.5.24
舞动分享
陪孩子吃好饭回来路过公园，想舞动就和孩子说妈妈想跳舞，孩子说你跳舞我自己回家好了，我找到一块安静地方开始舞动，不知道为什么不能享受，就立马不跳了走走，不再像以前一定要继续为了舞动而舞动，想坐下听音频，就找了几个音频都没感觉最后听了Rama老师的音频有感觉，感动的哭了，好像心下子扩容了，真的是一切都是最美好的安排，昨晚还在抱怨闺蜜指使我给孩子剥龙虾，原来这都是爱，此刻真的懂了，生命中的所有人都用不同的方法爱着你，如果你感知不到就是理解错了，修行时间不到！真的懂了提高振频在关系中修！
听完音频了又想舞动，就舞动了这几天的曲子，特享受都有感觉一下子就能进入状态舞姿优美心情美美哒
体验情绪
今天一天都处于平静状态里，想和孩子多些时间相处，给孩子剪脚指甲，帮孩子穿衣服，晚上陪孩子睡，亲亲他，他抱住我睡，给孩子挠挠痒这些都是孩子最享受我为他做的，陪孩子走出去吃饭，孩子现在和我在一起状态很放松什么都愿意和我说，我也感知到孩子是那么爱我，再次看完莉颖点评我感受到满满的爱，我确实需要这样呵护孩子，觉察到自己多做倾听者，看着每个状态里孩子，不爱洗澡的孩子我也爱！
喜悦之道
早上醒来还想睡就继续睡了，醒了有点饿，想去厨房煮粥，看到多肉里白色石头搭配不好看，一颗一颗把它挑出来，感觉真的不一样了，自然美出来，心情美美哒
想买龙虾做给孩子吃就叫孩子和我一起去买，回来我洗龙虾，孩子把桌子上他的车车也收拾好了，他开心的自己剥龙虾给喂我和爱人吃，还发了朋友圈！做了自己想做的事还滋养了孩子，太美好了！
